Strava acaba de lanzar un predictor de la carrera con IA, así es como funciona
¿Alguna vez se inscribió para una carrera y no tuvo idea de qué poner en su tiempo de finalización predicho? Strava, una de las mejores aplicaciones en ejecución, acaba de lanzar una nueva función de predicciones de rendimiento. Disponible solo para los suscriptores, utiliza IA para predecir sus tiempos de carrera para 5k, 10k, medio maratón y maratón completo en función de su actividad reciente.
Otras plataformas de acondicionamiento físico como Garmin y Polar también ofrecen predicciones en el tiempo de carrera, utilizando puntos de datos como Pace, VO2 Max e Historial de carreras para pronosticar su rendimiento. Sin embargo, las predicciones de rendimiento de Strava están impulsadas por el aprendizaje automático, lo que significa que se actualiza continuamente después de cada ejecución y se adapta a los cambios en su entrenamiento.
Disponible ahora en la pestaña Progress de la aplicación Strava, la herramienta analiza todo, desde las tendencias de ritmo hasta los días de descanso para darle una estimación de tiempo de finalización personalizada. Strava dice que la actualización de las predicciones después de cada ejecución y se ajusta para reflejar cualquier cambio en su estado físico, ya sea que esté tomando días de descanso o empuje duro durante el entrenamiento.
¿Cuánto cuesta una suscripción a Strava?
Una suscripción de Strava, que desbloquea las predicciones de rendimiento junto con características como planificación de rutas, tablas de clasificación de segmentos y análisis de capacitación, costos:
- $ 11.99 por mes o $ 79.99 por año en los Estados Unidos
- £ 8.99 por mes o £ 54.99 por año en el Reino Unido
Para registrarse, diríjase a la aplicación o sitio web de Strava y elija su plan. Los nuevos usuarios generalmente pueden aprovechar una prueba gratuita de 30 días, por lo que puede ver cómo se acumula su tiempo prevista de 5k antes de que los nervios de la carrera entren en juego.
