28 veces las personas sorprendieron a todos al perder tanto peso que parecían una persona diferente (nuevas fotos)
Artículo creado por: Viktorija Gabulaitė
Por mucho que creamos que todos son hermosos tanto por dentro como por fuera, cuando se trata de Viviendo una vida larga y saludableperder suficiente peso hasta que esté fuera de las categorías obesas y con sobrepeso es imprescindible. Especialmente durante la pandemia global: Covid-19 tiene mayores resultados negativos para aquellos que tienen sobrepeso.
Para inspirar a todos (¡y a nosotros mismos!) A comer mejor, llevar estilos de vida más activos y sudar nuestros uniformes de ejercicios, Panda aburrida ha recopilado algunas de las transformaciones más motivadoras de antes y después. Estas personas dijeron “¡ya es suficiente!” y se embarcó en el largo y arduo viaje para remodelar sus cuerpos. Para ellos mismos. Para sus seres queridos. En aras de una vida de mayor calidad con menos enfermedades y momentos más memorables. Cuando haya terminado de desplazarse por esta lista y votar las fotos que más lo inspiraron, encontrará nuestros artículos anteriores sobre transformaciones dramáticas de peso e historias de éxito de pérdida de peso aquí, aquí, aquí y aquí.
Nuno Albuquerque, jefe de tratamiento del grupo de tratamiento de adicciones en el Reino Unido, entró en detalles con panda aburrida sobre los trastornos alimentarios y pasando por ellos. Siga leyendo para obtener sus ideas. También puede visitar el sitio web de UKAT para las 24 horas, los 7 días de la semana. Ayuda y apoyo con trastornos alimentarios o salud mental.
#4
Sé que no tengo calor ni nada, pero estoy orgulloso del progreso que he hecho para ser más saludable (2018/2020)
#5
En 2019 me emborraché demasiado en la fiesta de Navidad de la oficina y apuesto a mi compañero de trabajo que pasaría 2020 poniéndose en forma. Mantuve mi promesa y gané la apuesta. Estoy orgulloso
#7
250> 161 = 89 (diferencia de 8 meses) ¡Más pequeño, he estado durante 10 años! Es hora de presionar más
#9
¡Mi esposa comenzó DDPY exactamente hace un año hoy! Mi hijo (5 yo) y yo no podría estar más orgulloso
#10
226 libras> 125 libras 18% de grasa corporal = 101 libras. Todavía estoy trabajando para fortalecerme y quizás un poco más delgado. Pérdida de peso durante 5 años
#11
271lbs> 119lbs = 152lbs. Desafortunadamente, no es el resultado de opciones estructuradas y saludables, sino el resultado de un momento difícil en mi vida
Este es un poco el otro lado de la moneda. Sin embargo, las cosas finalmente están comenzando a girar lentamente después de mucho trabajo duro, ¡y espero que el futuro!
#13
Bueno, este fue mi viaje
Estoy cerca de 6’5 “, a la izquierda estaba empujando 300 libras. Toda mi familia es obesa, mi padre era enorme. A la izquierda tenía unos 32 años a la derecha casi 50 años.
Esto tomó años, una decisión consciente de simplemente cortar la mala comida y comenzar a hacer ejercicio. Tengo un metabolismo terrible, todo lo que mi familia hace, del tipo que si “miras la comida” te pondrás en peso. Lo juro, tengo que hacer el doble de los aeróbicos para perder el mismo peso que cualquier tabla que te muestre.
Tengo muy pocas fotos de mí mismo en mis 20 y 30 años, ya que siempre estaba tan avergonzado de mi cuerpo. Siento que perdí un par de décadas de mi vida porque en aquel entonces nunca quise hacer nada, estar en público, me cerré.
Es una lucha diaria hasta el día de hoy, seguro que tengo un período de una semana a un mes en el que tomo pasos hacia atrás, pero luego me concentro y vuelvo al trabajo duro.
Un error que cometí desde el principio fue, cuando ponía peso, compraría ropa más grande, que fue un gran error, enorme. Si alguna ropa comienza a sentirse fuerte ahora, esa es la motivación para asegurarse de que estoy comiendo adecuadamente.
No sé si esto puede ayudar a motivar a alguien o no, espero que pueda. Todo lo que tienes en la vida es tu salud y bienestar y, al menos para mí, gran parte de eso depende de mi peso. El viejo yo jadeaba para que el aire subiera unos vuelos de escaleras, siempre tendría que encontrar un lugar para sentarme si estaba fuera en algún lugar, nunca más quiero eso.
#14
235> 165 = 70 libras perdidas. He usado mi cabello largo como una manta de seguridad para esconderme durante todo el tiempo que tengo memoria. Decidí no esconderme más
#17
94kg> 53kg = 41kg. Me llevó 1,5 años y un cambio completo de estilo de vida para convertirme en la persona que siempre quise ser, mental y físicamente
#18
Falta: 50 libras. Si se encuentra: no llames
Esto me ha llevado años, y aún no ha terminado. Pero progresa sobre la perfección. ¡Siéntete bien!
#20
266 lbs> 196 lbs = 70 lbs. No estoy completamente seguro de la escala de tiempo, pero es entre 6 y 7 meses
Compré una camisa nueva para el trabajo y era la primera vez que me sentía bien sobre cómo me veo desde que comencé mi pérdida de peso.
#21
298lbs> 180lbs = 118 lbs. Tomó 2 meses para perder los últimos 3 libras, pero finalmente golpeé mi peso objetivo. Por primera vez en mi vida ya no estoy tratando activamente de perder peso
#24
74 libras entre fotos
234 libras a 160 libras. 5’3, 25. Pérdida durante casi 2 años con ceto, cardio ligero.
