110 Momentos puros y edificantes que merecen un lugar en su pergamino diario (nuevas fotos)
Mientras nos desplazamos por Internet, nunca sabemos realmente lo que vendrá después. Un minuto es un gato divertido que sale de una mesa, al siguiente, son las noticias de última hora las que hacen que su pecho se sienta pesado. Y mientras se informa asuntos, también lo hace la tranquilidad. No todo tiene que pesarlo. A veces, está bien detenerse, respirar y encontrar alegría en algo pequeño. Después de todo, tu cordura se lo merece.
Estudios han demostrado que consumir constantemente contenido angustiante puede aumentar la ansiedad y el estrés. Tu sueño sufre, tu estado de ánimo recibe un golpe y de repente todo se siente un poco apagado. Es por eso que las buenas historias importan más de lo que pensamos. Nos retiran, suavizan los bordes duros del mundo. Nos recuerdan que la bondad todavía existe, tranquila, estable y real. Solo tienes que notarlo.
